Estos guía préstamo sólo es adecuado para su uso en las escuelas. Se pretende que sea el apoyo a los compañeros docentes que deseen participar en unos diez minutos ejercicios de atención plena en el aula, pero no han sido entrenados para la AMT. Los ejercicios en el libro corresponden a todos los capítulos de manual 1 y no son los mismos que los ejercicios de diez minutos en un manual.