Diese Darlehen Anleitung ist nur für den Einsatz in Schulen geeignet. Es ist, als Unterstützung für Lehrerkollegen, die sich zur Teilnahme an einem 10 Minuten Achtsamkeitsübungen im Unterricht nutzen wollen, aber nicht auf die AMT geschult gedacht. Die Übungen im Buch entsprechen alle Kapitel des Handbuches 1 und sind nicht die gleichen wie die Zehn-Minuten-Übungen in einem Handbuch.