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Mindfulness für Jugendliche
CD1IntroductionStillsitzen wie ein FroschDer BodyscanDer Spaghetti-TestAuf TalentsucheTime out Tune inSitzen wie ein Berg
CD2
Die Kunst des ZuhörensMit unangenehmen Gefühle umgehenDie GrübelfabrikDer sichere OrtGlückunsch Meditation
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